1、靠近里斯本的辛特拉阿德拉加海滩
从辛特拉出发，驱车12公里到欧洲内陆最西部的海滩，在此，您可目睹大西洋之浪冲卷阿德拉加海滩的壮美景象，绝对不虚此行。峭壁隐蔽处的餐厅，可闲坐观冲浪赏日落，当然如果能一边品尝白葡萄酒煮鲜蛤蜊，一边欣赏眼前美景，更是妙不可言。
2、波尔图的米拉马
米拉马海滩位于波尔图南部7英里处，是一大片远离尘嚣的金色沙滩，即使是盛夏时节，广阔的海滩依然是这样在你眼前铺展。水域边缘的一块巨岩上，坐落着一间白色的小教堂Capela do Senhorda Pedra，每年6月会举办庆祝活动。
3、米尼奥的卡贝德卢海滩
卡贝德卢沙滩，沙质绵软，绵延数英里。从维亚纳堡乘坐渡船前往极为便捷。海滩秀美，小镇也惹人喜爱。发达的铁路交通能让你轻松地到达维亚纳，那里商店星罗棋布，你可以在乘船前备齐野餐所需的餐食。
4、菲盖拉达福什的米拉海滩
米拉海滩声名斐然：海滩与泻湖位居两侧，海滩咖啡馆和高档餐厅美妙绝伦。这是个动静相宜的去处，可以划桨行船、租车骑行或松径踱步;如果只是想静静地晒日光浴，这里绵延无尽的沙滩就是天堂。
5、里斯本附近金舒海滩
金舒海滩位于葡萄牙埃斯托里海岸，距卡斯凯斯仅5公里之远。曾被电影《女王密使》看中，开场片头就是在此取景的。电影制作人选择金舒海滩的原因不言而喻：它就像一杯令人陶醉的鸡尾酒，有着金色的沙滩、橙色的神秘岩石、带着层层泡沫的白色海浪，还有湛蓝的天空。不管是冲浪、散步，或是欣赏夕阳余晖，抑或是感受深夜风雨，这里都是完美选择。
6、塞图巴尔的特罗亚半岛
如果不想从里斯本去往拥挤的卡斯凯斯和埃斯托里海滩，可以往南到塞图巴尔，乘坐双体船到美丽的特罗亚半岛。18公里长的沙滩上没有拥挤的人群，你可以享受悠闲的野餐，度过美好的一天，也可以乘船出海，幸运的话还能邂逅一些海豚。
7、拉各斯的罗查海滩
如果你想在葡萄牙找一处不那么繁华的海滩，那就来拉各斯东部波尔蒂芒的罗查海滩吧。这里有绵延的迷人海滩，也有不可思议的洞穴可供历险。如果你带着小孩，上午可以参观波尔蒂芒博物馆，下午可以前往洞穴探秘，在罗查海滩享受游泳的乐趣。
8、阿尔图拉
阿尔图拉离阿尔加维西部比较商业化的建筑区较远，距西班牙边境只有几公里之远，是一个不折不扣的幽静小镇，这是适合举家出行的绝佳沙滩，夏季水上运动丰富多样。如果你想体验城市观光，驱车90分钟即可穿越边境到达塞维利亚。
9、卡斯特罗海滩
卡斯特罗海滩被阿尔加维的陡峭山崖环抱，所幸未被众多游客打搅，将阿尔布费拉长长的白沙滩和玲珑旖旎的海湾留给了喜好探险的旅行家和当地居民。涨潮时海滩更显得精小，但这里的食物和饮料价格公道、滋味美妙。
10、阿尔布费拉的欧拉海滩
欧拉海滩能满足旅行者的所有期待：面朝着柔软的金色沙滩就是翻滚着蓝色海浪的壮美汪洋。挑选一家能俯瞰海滩的滨海餐厅享用午餐，便不负如此美好的景象。
